Planung einer Schwangerschaft
Sobald sie nicht mehr verhüten, wird die Einnahme von Folsäure empfohlen. Das Vitamin ist für die Zellteilung wichtig. Eine gute Versorgung senkt das Risiko für Neuralrohrdefekte beim Kind. Das Neuralrohr, die embryonale Anlage des zentralen Nervensystems, schließt sich bereits drei bis vier Wochen nach der Empfängnis – also oft bevor die Frau von der Schwangerschaft weiß.
Eine ausgewogene und vitalstoffreiche Ernährung sowie das Vermeiden von Alkohol und Nikotin haben nicht nur einen positiven Einfluss auf die gesunde Entwicklung Ihres Kindes, sondern auch auf Ihre Empfängnisfähigkeit.
Weitere Informationen zum Thema Ernährung und Schwangerschaft finden Sie unter:
Bei bestehenden eigenen Vorerkrankungen (v.a. Diabetes, Epilepsie, Bluthochdruck, Autoimmunerkrankungen, Nierenerkrankungen) und insbesondere wenn Dauermedikamente eingenommen werden, sollte schon vor dem Eintritt einer Schwangerschaft mit dem behandelnden Arzt über eine allfällig notwendige Umstellung der Medikation bzw. sonstige wichtige Maßnahmen gesprochen und diese eingeleitet werden.
Bei bestehenden Schilddrüsenfunktionsstörungen ist es empfehlenswert die Schilddrüsenwerte zu bestimmen und die Dosierung der Schilddrüsenhormone anzupassen.
Eine Überprüfung des Immunschutzes gegenüber Röteln, Windpocken, Toxoplasmose und Parvovirus B19 ist schon vor dem Schwangerschaftseintritt sinnvoll. Sollte kein ausreichender Schutz bestehen kann eine Auffrischungsimpfung erfolgen bzw. durch Verhaltensmaßnahmen Infektionen vorgebeugt werden. Weitere Informationen finden Sie hier.
Da in der Schwangerschaft etwas häufiger Zahn- und Zahnfleischprobleme auftreten und Eiterherde im Bereich der Zähne auch eine Gefahr für das Baby darstellen können, empfiehlt es sich, im Rahmen eines Zahnarztbesuches einen gesunden Zahnstatus sicherzustellen.
Bei angeborenen Erkrankungen in der Familie oder Blutsverwandtschaft der Eltern kann eine genetische Beratung im Zuge der eigenen Familienplanung wichtige Informationen liefern.
Weitere Informationen find Sie in der Brüschüre "Startklar - Infos zu Schwangerschaft, Geburt und Eltern sein".